fbpx

عادات سيئة تسبب ضعف البصر عن الأطفال

هناك عادات سيئة تسبب ضعف البصر عن الأطفال، فلابد من توعيتهم لتجنبها. تشمل هذه العادات؛ الإفراط في استخدام الشاشات، و شرب كمية قليلة من الماء، وغيرها من الأسباب. عادات سيئة تسبب ضعف البصر عن الأطفال في حين أن ضعف البصر يمكن أن يكون…

عادات غذائية سيئة تضر بالكبد وترفع مقاومة الأنسولين

إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة الكبد وتجنب الأمراض الخطيرة، فهناك عادات غذائية سيئة تضر بالكبد وترفع مقاومة الأنسولين عليك بتجنبها. عادات غذائية سيئة تضر بالكبد وترفع مقاومة الأنسولين أمراض الكبد في الوقت الحالي أصبحت منتشرة جدًا، فمثلًا…

أهم الفيتامينات والمعادن للحفاظ على سلامة الجهاز العصبي

الحفاظ على سلامة جهازك العصبي أمر مهم، لأنه يزيد من من فرصك في عيش حياة صجية. ولذلك، نقدم لك أهم الفيتامينات والمعادن للحفاظ على سلامة الجهاز العصبي. أهم الفيتامينات والمعادن للحفاظ على سلامة الجهاز العصبي حمض ألفا ليبويك (ALA)…

التوتر وأضراره على الجهاز العصبي

يؤثر التوتر على جميع أجهزة الجسم بما في ذلك الجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز التنفسي، والقلب والأوعية الدموية، والغدد الصماء، والجهاز الهضمي. وفي هذا المقال نوضح لكم التوتر وأضراره على الجهاز العصبي. التوتر وأضراره على الجهاز العصبي كيفية…

هشاشة العظام وكيفية الوقاية منها

هشاشة العظام مسؤولة عن أكثر من مليوني كسر كل عام، ويستمر هذا العدد في النمو. هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع حدوث هشاشة العظام على الإطلاق. يمكن أن تؤدي العلاجات أيضًا إلى إبطاء معدل فقدان العظام إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام. هشاشة العظام…

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى ومنع تشكل الحصوات

الإصابة بحصوات الكلى أمر مؤلم جدًا. لذلك، عليك بمعرفة أن هناك أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى ومنع تشكل الحصوات. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى ومنع تشكل الحصوات تتكون حصوات الكلى في المسالك البولية بعدة…

الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر

تساقط كمية معينة من الشعر كل يوم هذا أمر طبيعي. لكن إذا تساقط الشعر بكميات أكبر من المعتاد، فذلك غير طبيعي ويجب معرفة الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر للحصول على العلاج المناسب. الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر الصلع الوراثي الصلع…

أطعمة تزيد من قوة الذاكرة عند الإنسان

يبحث كثير من الناس خاصة من يعانون من مشاكل في الذاكرة عن أطعمة تزيد من قوة الذاكرة عند الإنسان. فالأطعمة التي نأكلها لها تأثير كبير على بنية وصحة أدمغتنا. ومن أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة؛ الأسماك الزيتية، والتوت، والشوكولاتة الداكنة…

أضرار صحية تتسبب بها المشروبات الغازية

يرتبط شرب المشروبات الغازية عالية السكر بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 وزيادة الوزن. كما أنها تؤثر سلبًا على ابتسامتك فعندما تشربها تتفاعل السكريات التي تحتويها مع البكتيريا في فمك لتكوين حامض يسبب تسوس الأسنان. أضرار صحية تتسبب بها…

أسباب تساعدك بزيادة طول طفلك

يريد كثير من الآباء أن يكون أطفالهم طوال القامة، لأنهم يعتقدون أن ذلك دليل على الصحة الجيدة والقوة. لذلك يبحثون عن طرق تساعدهم على ذلك. إذا كنت تريد معرفة أسباب تساعدك بزيادة طول طفلك، فإليك بعض المساعدة. أسباب تساعدك بزيادة طول طفلك من…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد