انتشر تدليك الرضع بزيت الزيتون منذ القدم بفضل بفوائده الصحية المتعددة للطفل، لذا دعونا نتعرف أكثر على فوائده وكيفية استخدامه لضمان حصول طفلك على أفضل النتائج…
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
لماذا يعد تدليك الرضع بزيت الزيتون ضروريًا؟
التدليك أداة فعالة لتعزيز النمو والتطور الصحي للرضع، فهو يساهم في:
تحسين الدورة الدموية: زيت الزيتون يعزز من تدفق الدم في الجسم، مما يحسن من توزيع الأكسجين والمغذيات إلى جميع أجزاء الجسم.
بالإضافة إلى تعزيز الجهاز الهضمي: زيت الزيتون يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، ويقلل من الانتفاخ والمغص، مما يريح بطن الرضيع.
إلى جانب تخفيف الآلام : يساعد تدليك عضلات الرضيع بزيت الزيتون على تخفيف آلامها وتشنجاتها، مما يعزز من شعوره بالراحة والسعادة.
كذلك تعزيز النوم المريح: زيت الزيتون يساعد على تهدئة أعصاب الرضيع واسترخائه، مما يحسن من قدرته على النوم العميق.
ترطيب البشرة: يحافظ على نعومة ورطوبة بشرة الرضيع، ويحميها من الجفاف والتشققات.
تعزيز الترابط بين الأم والطفل: يوفر فرصة مثالية لتعزيز الترابط العاطفي بين الأم والطفل من خلال التواصل الجسدي.
أقرأ أيضاً: زبدة الفول السوداني للتخسيس: سلاح سري لفقدان الوزن؟ |
نصائح لاستخدام زيت الزيتون لتدليك الأطفال:
اختر زيت الزيتون البكر الممتاز: يتميز بنقائه وخلوه من المواد الكيميائية الضارة.
كذلك جهز البيئة المناسبة: جعل الغرفة دافئة ومريحة، واستخدام إضاءة ناعمة وموسيقى هادئة.
أيضاً التحضير للتدليك: يسخن الزيت بلطف، ثم يوزع بلمسات خفيفة على جسم الطفل لتهيئته للتدليك.
إلى جانب تقنيات التدليك: استخدام حركات دائرية ناعمة على البطن، وحركات صاعدة ونزولية على الأطراف.
المصدر