خلال فترة الحمل تتعرض المرأة للكثير من التغيرات الهرمونية والجسدية، لذلك غالباً ما نجد أن الحمل يسبب الإسهال، وعندها تشعر الحامل بالقلق على صحتها وصحة جنينها.
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
الأسباب المحتملة لحدوث هذه المشكلة
للإجابة على سؤال هل الحمل يسبب الإسهال؟ عليك التعرف على الأسباب التالية:
- التغيرات الهرمونية
خلال فترة الحمل ترتفع مستويات هرمون البروجسترون في الجسم، مما يعمل على استرخاء العضلات.
كما يسهل عملية الهضم، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة وتيرة الإسهال.
- التغيرات الغذائية
قد تغير الحامل أنماط الطعام خلال فترة الحمل، مما يؤدي إلى استهلاك كميات أكبر من الألياف والفواكه والخضروات.
وبالتالي قد يسبب ذلك التعرض للإسهال.
اقرا ايضا:9 علامات تشير إلى خروج الدهون من الجسم |
- الأدوية
تناول بعض الأدوية الخاصة بالحامل، مثل الفيتامينات أو المكملات الغذائية، قد يسبب الإسهال كأحد الآثار الجانبية.
- التوتر والقلق
تعاني الكثير من النساء من ارتفاع مستويات التوتر والقلق خلال فترة الحمل.
وهذا من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة حالات الإسهال بسبب تأثيره على الجهاز الهضمي.
خطوات العلاج الموصى بها
- شرب السوائل: يجب الإكثار من شرب السوائل مثل الماء وعصائر الفاكهة الطبيعية لمنع الجفاف والتقليل من شدة الإسهال.
- تجنب الأطعمة الحارة والدسمة: يجب تجنب هذه الأطعمة التي يمكن أن تزيد من التهابات المعدة وتزيد من شدة الإسهال.
- تناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز المسلوق والخبز الأبيض والموز.
- الراحة والاسترخاء: من الضروري محاولة التخلص من التوتر والقلق، والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.