يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في نمو العظام ودعم الجهاز العصبي والجهاز المناعي، لذلك يمكن أن يسبب انخفاض مستويات فيتامين د مجموعة متنوعة من الأعراض.
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
وفقًا لـ “clevelandclinic” تشمل أعراض وأسباب نقص فيتامين د ما يلي:
أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال والبالغون
يسبب النقص الحاد الكساح للأطفال، وهو مرض نادر يسبب ضعف العضلات، وآلام العظام، وتشوهات المفاصل، ومشاكل في النمو.=
لكن بالنسبة للبالغون قد لا تكون الأعراض واضحة، ولكنها قد تشمل:
- التعب والإرهاق.
- آلام أو تقلصات في العظام والعضلات.
- تقلبات المزاج، مثل الاكتئاب.
أسباب نقص فيتامين د
- عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د من الطعام أو أشعة الشمس.
- ضعف قدرة الجسم على امتصاص أو استخدام فيتامين د بشكل صحيح.
- بعض الحالات الطبية المزمنة.
- جراحة السمنة.
- التقدم في السن ولون البشرة الداكن.