بعض الأشخاص يقومون بارتداء الجوارب لأكثر من 8 ساعات يوميًا دون إدراكهم للعواقب المحتملة لهذه العادة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل جلدية ودورانية خاصةً لمن يعانون من فرط التعرق أو الأمراض المزمنة.
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
أكد الدكتور فيجايسفاران بالاسوبراهمانيان، أخصائي طب النوم وجراحة الرئة لصحيفة إنديان إكسبريس، أن ارتداء الجوارب لفترات طويلة أكثر من ثماني ساعات، قد يؤثر سلبًا على الدورة الدموية ويسبب مشاكل في القدمين.
وأضاف الدكتور بالاسوبراهمانيان أن ارتداء الجوارب الضيقة قد يعيق تدفق الدم الطبيعي في القدمين.
مما يسبب التنميل أو التورم ويزيد من احتمالية الإصابة بمشاكل في الدورة الدموية على المدى الطويل.
وقد يكون هذا الأمر أكثر خطورة على كبار السن ومن يعانون من أمراض مزمنة.
كما أوضح أيضًا أن عدم تغيير الجوارب بانتظام وارتداؤها لفترات طويلة يخلق بيئة دافئة ورطبة حول القدمين، مما يشجع نمو البكتيريا والفطريات، وقد يؤدي إلى التهابات جلدية أو فطرية مثل قدم الرياضي.
لذلك شدد خبراء الصحة على أهمية اختيار جوارب مصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء، كالقطن.
وتغييرها بانتظام خلال اليوم للحد من تراكم العرق والرطوبة، وحماية الجلد من التهيج والعدوى.
كما ينصح الأطباء بخلع الجوارب لفترة وجيزة للسماح للجلد بالتنفس والتجدد.