تعاني الكثير من النساء من جفاف وتشقق الشفاه في ظل درجات الحرارة المنخفضة، والذي عادة ما يكون مؤلمًا ويؤثر على مظهرهن العام، لذلك يمكنكِ اللجوء إلى المكونات الطبيعية التي تمنح الشفاه الترطيب والنعومة من أول استخدام.
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
بحسب موقع Healthline، إليكِ أفضل الطرق الطبيعية لترطيب شفتيك:
١. العسل والسكر
العسل مرطبًا طبيعي فعال والسكر يقشر الجلد الميت، لذلك هو حل مثالي لجفاف وتشقق الشفاه.
امزجي نصف ملعقة صغيرة من العسل مع كمية مماثلة من السكر، ودلكي المزيج بلطف على شفتيك لبضع دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
٢. زيت جوز الهند
هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية التي تحافظ على نعومة الشفاه وتمنع جفافها.
ضعي طبقة رقيقة من الزيت على شفتيك قبل النوم واتركيه طوال الليل.
٣. الخيار
الخيار يساعدك على تهدئة وترطيب الشفاه بفضل محتواه العالي من الماء.
يمكنك فرك شريحة من الخيار على شفتيكِ لمدة ٥ دقائق يوميًا.
٤. الفازلين وزيت الزيتون
يساعد مزج كمية قليلة من الفازلين مع بضع قطرات من زيت الزيتون على تكوين طبقة واقية تحافظ على ترطيب شفتيك لساعات.
٥. تجنب لعق شفتيك
تفاقم هذه العادة جفاف الشفاه لأن اللعاب يتبخر بسرعة، مما يزيد من تشققها.
من الأفضل استخدام مرطب شفاه طبيعي عندما تكون جافة.