مع انتشار الفيروسات والملوثات في بيئتنا أصبحت حماية أطفالك منها أمرًا مستحيلاً، ويعود ذلك إلى الغازات الضارة وتلوث المياه، والعديد من الملوثات الأخرى التي تؤثر على البالغين والأطفال على حد سواء.
| للمزيد من أخبار الطفل تجدونها في قسم أخبار الطفل على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
لذلك إليك مجموعة من النصائح لمساعدتك في حماية أطفالك من مخاطر التلوث:
١- تجنب إشارات المرور:
من المهم جدًا تجنب المناطق ذات إشارات المرور الكثيرة والحركة المرورية الكثيفة التي تنبعث منها أبخرة العادم الضارة.
فإذا كنت في مكان كهذا مع طفلك في السيارة، فأغلق النوافذ فورًا لمنعه من استنشاق هذه الأبخرة، أو استخدم الكمامات.
٢. استخدم المناديل والنظارات الشمسية:
استخدم المناديل والنظارات الشمسية لحماية عيون أطفالك من الغازات الملوثة التي قد تضر بصحتهم.
٣. الحفاظ على نظافة الأماكن:
تأكد من استحمام أطفالك وغسل أيديهم جيدًا بعد عودتهم من الخارج أو المدرسة.
٤. تجنب اللعب في الأماكن المتسخة:
أبعد أطفالك عن اللعب في الأماكن المتسخة، وخاصة تلك التي يتواجد فيها مدخنون أو غازات سامة.
٥. تجنب الأماكن المزدحمة:
حاول تجنب الأماكن المزدحمة مع أطفالك، واستخدم الكمامة للحماية من الأمراض والفيروسات المنقولة عبر الهواء.
٦. ممارسة تمارين التنفس:
شجع أطفالك على ممارسة تمارين التنفس لمساعدتهم على التنفس بشكل صحيح خاصة في أماكن خضراء هواءها نقي.
