المرأة
المرأة – ألوان أوروبا مقالات تهم المرأة العربية في أوروبا والسويد
-
أسباب قلة الحليب لدى المرضعات وكيفية زيادته
تشعر العديد من الأمهات بالقلق حيال كمية الحليب بعد الولادة خاصةً في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية، وتتبادر إلى أذهانهن…
أكمل القراءة » -
8 علامات خفية تشير إلى نقص الزنك عن السيدات
الزنك معدن أساسي يدعم وظائف الجسم وهو ضروري للحفاظ على الصحة، لكن هل تساءلت يومًا عن تأثير نقص الزنك على…
أكمل القراءة » -
6 نصائح ضرورية قبل الولادة.. لا تفوتيها
مع اقتراب موعد ولادتك تشعر العديد من الأمهات بالقلق والتوتر فيما يخص الاستعدادات لخطوة الولادة، ولضمان تجربة سهلة ومريحة إليكِ…
أكمل القراءة » -
كيف تتعاملين مع الزوج الانتقادي؟.. 10 نصائح تنقذ زواجك
قد يكون العيش مع الزوج النتقادي تحدي كبير للكثير من السيدات، فالانتقاد المستمر قد يسبب شعورًا بالإحباط ويؤثر سلبا على…
أكمل القراءة » -
اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين.. اكتشفي المشكلة مبكراً
يتمتع هرمون الإستروجين بأهمية كبيرة لصحة المرأة، لما له من دور فعال في تنظيم الدورة الشهرية، ودعم صحة العظام والحفاظ…
أكمل القراءة » -
أعراض النقرس عند النساء.. تجنبي المضاعفات
يتسبب النقرس عند النساء في ألم شديد وتورم قد يعيق الحركة، لذلك فإن التعرف على العلامات المبكرة للنقرس يسهم في…
أكمل القراءة » -
دواء لسرطان الثدي من شركة فايزر يبطئ تطور المرض
كشفت نتائج تجربة سريرية متقدمة أن دواء توكيسا من شركة فايزر، عند استخدامه بالتزامن مع العلاج المداوم يبطئ بشكل ملحوظ…
أكمل القراءة » -
دور الرضاعة الطبيعة في تقليل الألم بعد الولادة القيصرية
لكل حامل تخطط للولادة القيصرية تعرفي على دور الرضاعة الطبيعية في تخفيف آلام الولادة القيصرية بشكل كبير جداً. للمزيد من…
أكمل القراءة » -
احمي نفسك من سرطان الثدي مع تمارين القوة
سرطان الثدي يأتي في المرتبة الثانية من أكثر السرطانات شيوعًا بين النساء، وهو نوع خطير لا يمكن الوقاية منه تمامًا،…
أكمل القراءة » -
أضرار حبوب منع الحمل.. مشاكل صحية لا تتوقعيها
تستخدم الكثير من النساء حبوب منع الحمل لتنظيم النسل، حيث أثبتت فعاليتها وسهولة استخدامها مقارنةً بالوسائل الأخرى، لكن رغم فوائدها…
أكمل القراءة »