هل تلاحقك أفكار متكررة وتجبرك على القيام بأعمال معينة؟ قد تكون هذه علامات على اضطراب الوسواس القهري، وهو مرض نفسي شائع يستحق الانتباه.
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
ما هو اضطراب الوسواس القهري؟
كشف الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي في كلية الطب جامعة الأزهر، الوسواس القهري بأنه اضطراب يتميز بوجود أفكار أو دوافع متكررة وغير مرغوب فيها تُسبب ضيقًا شديدًا.
الأفكار الوسواسية أفكار سخيفة تلح عليك طوال الوقت قد تكون مجلرد أفكار أو تجبر على تنفيذ الفكرة.
وهي تسمى الأفعال القهرية التي تقوم بها لتقليل القلق الناجم عن الأفكار الوسواسية.
وتظل الأفكار الوسواسية فكرة حتى ينفذها فتصبح وسواس قهري، مثل الخوف من الجراثيم فيكرر الشخص في غسل يديه بشكل مبالغ فيه.
| اقرا ايضا:التهاب الأقراص الفقرية: الأسباب والأعراض والعلاج |
كيف تعرف أنك مصاب بالوسواس القهري؟
- يصبح الوسواس القهري مرضًا إذا كان:
- يسبب خلل وظيفي واجتماعي.
- يكون متكررًا بشكل لا تستطيع السيطرة عليه.
- يؤثر على حياتك اليومية.
ما هي طرق علاج اضطراب الوسواس القهري؟
يعتمد علاج الوسواس القهري على حالة المريض، وقد يشمل:
العلاج المعرفي السلوكي: يهدف إلى تغيير طريقة تفكيرك وسلوكك.
الأدوية: قد تستخدم مضادات الاكتئاب للمساعدة في التحكم في الأعراض.
العلاج النفسي: قد يساعدك في فهم مشاعرك وأسبابها.
