تساقط كمية معينة من الشعر كل يوم هذا أمر طبيعي. لكن إذا تساقط الشعر بكميات أكبر من المعتاد، فذلك غير طبيعي ويجب معرفة الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر للحصول على العلاج المناسب.
الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر
-
الصلع الوراثي
الصلع الوراثي هو مصطلح آخر للصلع الذكري أو الأنثوي. إنه سبب شائع جدًا لتساقط الشعر. تميل الذكور إلى فقدان الشعر من الصدغ وتاج الرأس. في الإناث، عادة ما يصبح الشعر أرق في جميع أنحاء الرأس.
من المرجح أن يحدث الصلع الوراثي مع تقدم الشخص في العمر ولكن يمكن أن يبدأ في أي وقت بعد البلوغ. العديد من النساء اللواتي يعانين من الصلع الوراثي يصبن به بعد انقطاع الطمث. هذا يعني أن الهرمونات قد يكون لها علاقة بها. من الممكن علاج هذه الحالة باستخدام المينوكسيديل، وهو دواء لنمو الشعر.
-
الحمل
تعاني بعض النساء من تساقط الشعر المفرط بعد وقت قصير من الولادة. هذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. هذا النوع من تساقط الشعر هو حالة مؤقتة وعادة ما يتم حلها في غضون عام أو قبل ذلك. للمساعدة على عودة الشعر إلى حالته الطبيعية، يمكنك تجربة:
- استخدام شامبو وبلسم مناسب لشعرك
- استخدام المنتجات المصممة للشعر الناعم
- تجنب البلسم المكثف أو الشامبو الملطف لأنه يمكن أن يكون ثقيلًا جدًا على الشعر الناعم
- وضع البلسم على أطراف الشعر بدلاً من فروة الرأس لتجنب زيادة وزن الشعر
اقرأ أيضاً: كل ما تريد معرفه عن زراعة الشعر – وما هي تكلفتها؟
-
تساقط الشعر الكربي
تساقط الشعر الكربي من أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا. يتساقط الشعر بشكل مفرط في جميع أجزاء فروة الرأس. يحدث هذا التساقط نتيجة حالة مؤقتة تزول بمرور الوقت. يُنصح باستشارة الطبيب لمعرفة السبب وتحديد العلاج المناسب. تتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:
- إجهاد شديد
- الجراحة
- الولادة
- فقدان الوزن السريع
- مشاكل الغدة الدرقية
- بعض الأدوية. إذا اشتبه الطبيب في أن أدوية معينة تسبب تساقط الشعر، فقد يغيرها.
-
أناجين إفلوفيوم
يتسبب أناجين إفلوفيوم في تساقط كميات كبيرة من الشعر بسرعة خلال مرحلة التنامي (النمو) من دورة الشعر. قد تتسبب الحالة في تساقط الشعر من الرأس، وكذلك من أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الحاجبين والرموش. تشمل الأسباب ما يلي:
- العلاج الكيميائي
- إشعاع
- الالتهابات الفطرية
- مرض يصيب جهاز المناعة
يعتمد علاج هذه الحالة على السبب ولكن يمكن أن يشمل محلولًا موضعيًا من المينوكسيديل. إذا كان الشخص يعاني من الحالة نتيجة خضوعه للعلاج الكيميائي، فقد يساعد تبريد فروة الرأس أثناء الإجراء. لكن لا داعي للقلق فالأمر مؤقت، وغالبًا ما ينمو الشعر مجددًا من 3 إلى 6 أشهر بعد التوقف عن العلاج الكيميائي.
اقرأ أيضاً: أفضل أطعمة ذات سعرات حرارية منخفضة لجسم صحي ورشيق
-
داء الثعلبة
الثعلبة البقعية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر فجأة. لأن جهاز المناعة يهاجم بصيلات الشعر، إلى جانب الأجزاء الصحية الأخرى من الجسم. قد يتساقط الشعر من فروة الرأس، وكذلك الحاجبين والرموش إلى قطع صغيرة. إذا كان الشخص يعاني من هذه الحالة، فعليه مراجعة الطبيب. قد يصف الطبيب دواءً لمساعدة الشعر على النمو من جديد.
-
ثعلبة الشد
ثعلبة الشد هي تساقط الشعر بسبب شد الشعر إلى تسريحات الشعر الضيقة، مما يؤدي إلى تكسره وتفككه. تشمل تسريحات الشعر المرتبطة بهذه الحالة ما يلي:
- الكعك الضيق أو ذيل الحصان
- الضفائر
إذا استمرت ثعلبة الشد، فقد يصاب الشخص ببقع صلعاء وترقق الشعر. لحل المشكلة يجب تجنب تسريحات الشعر الضيقة.
-
الأدوية
بعض الأدوية لها آثار جانبية تسبب تساقط الشعر. من أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- مميعات الدم، مثل الوارفارين
- آيزوتريتينوين لعلاج حب الشباب
- مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك بروزاك وزولوفت
- حاصرات بيتا
- الأدوية الخافضة للكوليسترول، مثل لوبيد
إذا كان الشخص يعتقد أن تساقط الشعر قد يكون بسبب دواء يتناوله، فعليه التفكير في زيارة الطبيب لإجراء تقييم. الطبيب سيكون قادرًا على تقليل الجرعة أو تحويل الشخص إلى دواء مختلف.
اقرأ أيضاً: فوائد أكل الثوم للشعر وفوائده الصحية الأخرى
-
نقص التغذية
يمكن أن يؤدي نقص التغذية إلى تساقط الشعر. تتسبب النظم الغذائية الشديدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من البروتين وبعض الفيتامينات، مثل الحديد، في تساقط الشعر بشكل مفرط. يجب على الشخص مراجعة الطبيب لإجراء فحص دم للتحقق مما إذا كان يعاني من نقص غذائي يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر.
-
حبوب منع الحمل
قد تعاني بعض النساء من تساقط الشعر أثناء استخدام حبوب منع الحمل، أو بعد عدة أسابيع أو أشهر من التوقف عن تناولها. يمكنك اختيار نوع يحتوي على مؤشر اندروجين منخفض. قد يساعد ذلك في تقليل مخاطر تساقط الشعر. كما ينصح باختيار نوع غير هرموني من وسائل منع الحمل لمن لديهن خطر متزايد لتساقط الشعر.
اقرأ أيضاً: أهم 7 فيتامينات وعناصر أساسية لمحاربة الشيخوخة تعرف عليها
-
السعفة
السعفة هي عدوى فطرية تسبب تساقط الشعر. تسبب مناطق صلعاء مؤقتة على الرأس. تشمل الأعراض:
- بقعة صغيرة تكبر وتتسبب في ظهور بقع صلعاء متقشرة من الجلد
- الشعر المتقصف الذي يتكسر بسهولة
- بقع حمراء وحكة في الجلد في المناطق المصابة
- بقع تشبه الحلقة، مع لون أحمر من الخارج وداخل الدائرة اللون مثل لون البشرة
إذا لم تلتئم السعفة من تلقاء نفسها، فقد يصف الطبيب دواءً مضادًا للفطريات مثل غريسيوفولفين.
اقرأ أيضاً: كافة المعلومات عن التغذية السليمة للجسم
المراجع:
