يعاني الكثير من الناس من الإسهال في هذا الوقت من العام، ولكن لا داعي للقلق يمكن علاج الإسهال بسهولة في المنزل باستخدام مشروبات طبيعية للتخلص من الإسهال..
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
أفضل مشروبات طبيعية للتخلص من الإسهال
- شاي الزنجبيل:
شاي الزنجبيل هو أفضل علاج جيد للإسهال يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات وتأثيره المهدئ للمعدة.
كما يساعد على تقليل التقلصات المعوية وتحسين عملية الهضم.
- شاي البابونج:
يعد شاي البابونج من الأعشاب المهدئة لمشكلة الإسهال حيث يقتل الطفيليات ومسببات الأمراض.
كما يساعد على تقليل التشنجات والالتهابات وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- الشاي الأخضر:
يعرف الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على محاربة البكتيريا الضارة.
يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف آلام المعدة والإسهال وتخفف من مشاكل الجهاز الهضمي
اقرا ايضا:الأعشاب الطبيعية لحرق الدهون.. 6 أعشاب للحصول على قوام ممشوق |
- شاي الشمر:
يعتبر شاي الشمر من الأعشاب المهدئة للجهاز الهضمي، يساعد على تقليل التشنجات والالتهابات وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
حيث يحتوي خصائص مضادة للالتهابات تمكن عضلات المعدة من تقليل التقلصات والاسترخاء أثناء الإسهال.
- شاي الأعشاب القابضة:
تُساعد الأعشاب القابضة على تقليل إفراز الماء والأغشية المخاطية وتجفف أغشية الأمعاء مما يساعد على تصلّب البراز.
وتعتبر من أشهر الأعشاب القابضة: اليانسون، النعناع، والزعتر.
المصدر
