تنتشر جرثومة المعدة بشكل كبير بين الناش، فهي من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي، ويعاني المصابون بها من مجموعة أعراض مزعجة تؤثر على جودة حياتهم.
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
تشمل الأعراض الغثيان والانتفاخ، آلام المعدة والحموضة، وفي بعض الحالات المتقدمة يمكن أن يسبب قرحة المعدة.
وبحسب موقع Medical News Today، توجد أطعمة يمكن أن تهيج بطانة المعدة أو تزيد من إفراز الحمض، مما يتسبب في تفاقم أعراض جرثومة المعدة.
الأطعمة التي تزيد من أعراض جرثومة المعدة
- المقليات والأطعمة الدسمة
تؤخر تلك الأطعمة عملية الهضم ويزيد من إفراز أحماض المعدة مما يؤدي إلى زيادة الانتفاخ وعدم الارتياح.
- الحار والتوابل القوية
الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار تهيج بطانة المعدة، مما يزيد الألم والحرقان.
- المشروبات الغازية
بسبب الغازات والأحماض تتهيج المعدة ويتزايد الشعور بالشبع والألم.
- الشوكولاتة
مادة الكافيين الموجودة فيها تسبب استرخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء، مما يزيد من الارتجاع والحموضة.
- الحمضيات
الطماطم والأطعمة الحمضية تزيد من الحموضة وتسبب حرقة المعدة.
وذكر الخبراء أن تغيير النظام الغذائي أثناء فترة العلاج يمكن أن يحد من شدة الأعراض ويسرع الشفاء.
