ارتفاع الكوليسترول

أعراض ارتفاع ضغط الدم الخفي.. أكتشفه بنفسك

قد يصعب أحيانًا اكتشاف ارتفاع ضغط الدم، خاصةً عندما يكون خفياً، حيث تكون قراءات ضغط الدم طبيعية في العيادة لكنها…

أكمل القراءة »

تغيير واحد في نظامك الغذائي يخفض الكوليسترول ويحمي القلب

أكد خبراء التغذية أن إضافة الألياف إلى وجباتك اليومية يمكن أن يخفض الكوليسترول في الدم ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات…

أكمل القراءة »