مستويات السكر في الدم
-
صحتي
هل تفكر في تناول وجبة واحدة في اليوم لإنقاص الوزن؟ إليك ما قد يحدث لجسمك!
يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، ظنًا منهم أن ذلك يُساعد على إنقاص الوزن أو تحسين…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية لإنقاص الوزن بعد الأربعين للمرأة
مع التقدم في العمر يصبح إنقاص الوزن تحدي كبير، خاصةً للنساء فوق سن الأربعين، ولكن لا داعي للقلق يمكنك إنقاص…
أكمل القراءة » -
صحتي
5 فواكه طبيعية تساعدك على إنقاص الوزن
تساعدك الفواكه الطبيعية على إنقاص الوزن لكونها من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف، التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترات طويلة.…
أكمل القراءة » -
طفلي
6 نصائح ضرورية لطفل السكري
من الصعب على الأهل اكتشاف أن طفلهم مصاب بالسكري، فهي مسئولية كبيرة تقع على عاتقهم للعناية به وتقديم كافة احتياجاته…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل تصدق أن وجبة خفيفة يمكن أن تحميك من أمراض القلب؟
عندما نقول أن وجبة خفيفة يمكنها أن تحميك من أمراض القلب يكون الحديث عن الجوز بالطبع، لما له من فوائد…
أكمل القراءة »