تناول وجبة واحدة في اليوم

هل تفكر في تناول وجبة واحدة في اليوم لإنقاص الوزن؟ إليك ما قد يحدث لجسمك!

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، ظنًا منهم أن ذلك يُساعد على إنقاص الوزن أو تحسين…