يُعرف الكركديه منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة، وامتدت هذه الفوائد لتشمل العناية بالبشرة، حيث يعد من أهم الأعشاب الطبيعية التي تُضفي على بشرتكِ النضارة والحيوية.
| للمزيد من أخبار الصحة تجدونها في قسم أخبار الصحة على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
فوائد الكركديه للبشرة
يحتوي الكركديه على الكثير من العناصر الغذائية التي تعتبر مفتاح العناية بالبشرة نذكر منها:
مضادات الأكسدة: تُقاوم تلف الخلايا وتحافظ على شباب البشرة ونضارتها.
يحسن مرونة البشرة: يساعد الكركديه على مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.
ترطيب عميق: يرطّب البشرة بعمق ويحافظ على رطوبتها، مما يضفي عليها النعومة والنضارة ويقاوم جفافها.
مكافحة الشيخوخة: يحارب الجذور الحرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تفتيح البشرة: يُساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع الداكنة.
اقرا ايضا:طبيب أسنان يحذر من الشخير.. يؤثر على صحة الفم وقد يفقد أسنانك |
مهدئ للبشرة: يهدئ البشرة المتهيجة ويقلل من الاحمرار والالتهابات.
منظّف للبشرة: يساعد على تنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب والرؤوس السوداء.
يكافح حب الشباب: يقاوم الكركديه البكتيريا المسببة لحب الشباب ويساعد على التخلص من البثور.
العناصر الغذائية الموجودة في الكركديه:
فيتامين C: يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
مضادات الأكسدة: تُقاوم تلف الخلايا.
البوليفينولات: تُحسن من مرونة البشرة.
المعادن: مثل البوتاسيوم والكالسيوم: لتغذية البشرة والحفاظ على رطوبتها.
نصائح لاستخدام الكركديه في العناية بالبشرة:
- اختاري الكركديه المجفف الطبيعي.
- اغسلي وجهك جيدًا قبل استخدام الكركديه.
- قومي باختبار الحساسية
- استخدمي الكركديه باعتدال.
المصدر
