تعتبر مرحلة البلوغ عند الفتيات من أهم الأمور التي تشغل بال الوالدين، والسبب في ذلك يرجع إلى الآثار السلبية لهذه المرحلة على الطفل، وما يحدث بها من تغيرات.
لذا دعونا نتعرف على كيفية التعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث للبنات خلال فترة البلوغ:
عادة ما يبدأ البلوغ عند الفتيات مع بداية الحيض بين سن 9 و 16 سنة.
وعلى مدار تلك المرحلة، يحدث عدد من التغيرات الجسدية في جسم ابنتك، والتي قد يصعب أحيانًا التعامل معها دون مساعدتك.
للمزيد من أخبار الطفل تجدونها في قسم طفلي على منصة ألوان أوروبا الإعلامية |
لذا تابعي النصائح والتعليمات التالية للتعامل مع تلك المرحلة بأفضل الطرق:
البدء بحوار مفتوح
في البداية اسأليها عما تعرفه عن هذه المرحلة دون أي تدخل منك حتى تنتهي من حديثها.
ثم اشرحي لها بشكل منطقي سبب هذه التغييرات، وصححي لها ما قدمته من معلومات خاطئة.
أقر أيضا:لأطفال متلازمة داون.. 5 ألعاب ممتعة ومفيدة |
وأجيبي على جميع أسئلتها دون خجل أو تقليل من أهمية ما تحتاج لتفهمه منك.
زيادة ثقتها بنفسها
بسبب المرور بمرحلة البلوغ تتعرض بعض الفتيات إلى فقدان الثقة بالنفس بسبب التغيرات الجسدية التي يمرون بها.
مثل تغير شكل الجسم وبروز منطقة الثدي وغيرها من الأمور التي تعتبر جديدة عليها.
لذا اشرحي لابنتك أن هذه المرحلة طبيعية وهي بداية مرحلة جديدة من حياتها، ويمر الجميع بها.
وإلى جانب ذلك جربي الذهاب للتسوق معها، واختاري المناسب التي تناسبها في تلك المرحلة.
وضحي لها أساسيات النظافة الشخصية
في هذه المرحلة، قد تحتاج ابنتك إلى اكتشاف مرحلة أشمل عن النظافة الشخصية.
ثم تأكدي من أن لديها جميع المنتجات التي قد تحتاجها، للعناية بنظافتها الشخصية.
كيف تتعاملين مع التغيرات النفسية في مرحلة البلوغ؟
يمكنك الاعتماد على النصائح التالية لتساعدي أبنتك على عبور تلك المرحلة بأمان:
التكيف مع استقلاليتها
ربما حان الوقت الآن لمعاملة طفلتك كفتاة بالغة، لذا جربي مشاركتها الحوار في بعض القضايا المهمة التي تهمها وتهم أفراد العائلة.
المرونة
التعامل مع تقلبات مزاج ابنتك بمرونة أكبر، فهي تحتاج إلى التعامل بطريقة إيجابية.
أيضا امدحي ابنتك عندما تتصرف بشكل إيجابي وامنحيها المزيد من الحرية.
لكن لا تترددي في تقييد تلك الحرية عندما تلاحظين سلوكاً غير مرغوب فيه.
الاستماع لها
التحدث والاستماع بعناية لما تشعر به وما تمر به من أهم الأمور التي يمكنك أن تقدميها لأبنتك.
فقد يكون لديه مشاعر وتجارب تحتاج إلى سماع نصيحتك عنها.
بناء صداقة قوية معها
حافظي على علاقة صداقة قوية معها، مع منحها بعض المساحة الشخصية.
لكن في الوقت ذاته قدمي لها الدعم والمشورة عندما تحتاج إليها، واتركي لها المجال لتسمحين لها باتخاذ قراراتها الشخصية.
المصدر
