-
تغذية
احذر: أطعمة تسبب الانتفاخ عند جمعها بوجبة واحدة
الانتفاخ من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون خاصة بعد تناول وجبات معينة، وغالبًا ما يكون السبب مرتبطًا بكيفية دمج الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحتي
خاص لمرضى السكري: نصائح للحفاظ على صحة القدمين خلال الشتاء
خلال فصل الشتاء يعاني مرضى السكري للحفاظ على صحة القدمين، لأن انخفاض درجات الحرارة وارتفاع الرطوبة يزيدان من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحتي
أربع فوائد صحية للنوم على الأرض
من المعروف أن متوسط عمر المواطنين في دولة اليابان مرتفع، وذلك يرجع إلى الكثير من العوامل، من بينها النوم على…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
عين الجمل: أفضل غذاء متكامل لطفلك
يعد عين الجمل غذاء أساسي لنمو الأطفال وتطورهم، فهو مصدر غذائي يلبي الاحتياجات الغذائية لهم بطريقة صحية ولذيذة. للمزيد من…
أكمل القراءة » -
العالم الرقمي
أفضل الطرق لتوفير مساحة تخزين الهواتف الذكية
أفادت مجلة “c’t” التقنية أن مساحة تخزين الهواتف الذكية تمتلئ تدريجيًا مع مرور الوقت، بسبب التطبيقات الثلاثة التي تستهلك عادةً…
أكمل القراءة » -
طفلي
كيف تنظم نوم الطفل.. نصائح فعالة لكل أب وأم
نوم الطفل من أهم الأمور التي يجب على الآباء الاهتمام بها، لما لها من دورًا حاسمًا في صحة الطفل وراحة…
أكمل القراءة » -
تغذية
خبراء التغذية يحذرون: 5 أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
وفقًا لتقارير حديثة من خبراء التغذية في جامعة هارفارد توجد بعض الأطعمة الشائعة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان عند الإفراط…
أكمل القراءة » -
صحتي
طرق الحفاظ على سماعة الأذن الطبية مع قدوم الشتاء
تؤكد الرابطة الاتحادية الألمانية لأخصائيي السمع أنه يمكن الحفاظ على فعالية سماعة الأذن الطبية في فصل الشتاء بتنظيفها يوميًا بقطعة…
أكمل القراءة » -
طفلي
احذر: ألعاب الأطفال قد تسبب خلل في الهرمونات
أصدرت الجمعية الألمانية للغدد الصماء تحذير هام من ألعاب الأطفال البلاستيكية والدمى والأجهزة الإلكترونية، لأنها قد تحتوي على مواد تخل…
أكمل القراءة » -
صحتي
انتبه لهذه الأعراض قبل النوم: قد تشير إلى الإصابة بالسرطان
يعاني الكثيرون من أعراض متكررة تظهر خاصة قبل النوم، قد تكون مؤشرًا على خطر الإصابة بالسرطان، لذلك من المهم متابعتها…
أكمل القراءة »