-
تغذية
4 بدائل صحية للأرز والمعكرونة لكل من يحاول إنقاص الوزن
حتى يمكن لأي شخص إنقاص الوزن يحتاج إلى تناول الكربوهيدرات بكميات قليلة، لكن على أرض الواقع يكون من الصعب جداً…
أكمل القراءة » -
تغذية
ماذا يحدث للجسم عندما تتوقف عن تناول الحلويات؟
تناول الحلويات بكميات كبيرة يضر الجسم ويسبب الكثير من المشاكل الصحية، لكن في المقابل قد يكون من المضر اتخاذ الخطوة…
أكمل القراءة » -
طفلي
كيف يمكن التعامل مع الطفل عند سماع الأخبار الحزينة؟
الحياة التي نعيشها اليوم مليئة بالكثير من المشاعر الحزينة والأخبار السلبية، لذا من الطبيعي أن يتعرض الطفل لسماع أخبار حزينة…
أكمل القراءة » -
طفلي
للأمهات.. نصائح للتعامل مع الطفل الفتان
الفتنة من أصعب السلوكيات التي يمكن للأم التعامل معها، خاصة في السن الصغير بسبب صعوبة التمييز بين الخطأ والصواب، لذا…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
اتساع الفجوة مع الغرب بعد انسحاب روسيا من معاهدة القوات التقليدية
اتخذت روسيا خطوة أخرى نحو اتساع الفجوة بين روسيا والغرب على خلفية تداعيات الأزمة الأوكرانية، بعد انسحاب روسيا من معاهدة…
أكمل القراءة » -
تغذية
جوز الهند للحامل.. 7 فوائد لا يمكنك تفويتها
يجب على الحامل أن تحصل على التغذية المناسبة لصحتها وصحة جنينها، وبما أن جوز الهند من أفضل الأطعمة التي تغذي…
أكمل القراءة » -
طفلي
حالة نادرة تصيب الأطفال.. تسبب العرج
توجد حالة نادرة تصيب الأطفال وتسبب له الألم في مفصل الورك، ومن الممكن أن يتطور الأمر ويصل إلى العرج في…
أكمل القراءة » -
طفلي
نظام غذائي مناسب للأم في فترة الرضاعة.. ضروري لصحة طفلك
جميع الأمهات بعد الانتهاء من فترة الحمل ودخول مرحلة الولادة، يحتجن بالضرورة إلى الاستمرار في تناول الطعام الصحي، لذا يجب…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
قرار جديد من ألمانيا… 7500 يورو لكل لاجئ
بعد مفاوضات طويلة، توصلت الحكومة الفيدرالية والولايات الألمانية إلى اتفاق لتوزيع العبء المالي المتعلق بأزمة اللاجئين، حيث سيدفعون مبلغ 7500…
أكمل القراءة » -
تغذية
5 أطعمة صحية لا تتناولها ليلاً حفاظاً على صحتك
يعتقد الكثير من الناس أن تناول الطعام الصحي مفيد في أي وقت من اليوم دون إدراك المخاطر الصحية التي يمكن…
أكمل القراءة »