محمود إبراهيم
-
تمتّعوا بالشمس بطريقة آمنة! وهذه الأطعمة تحمي البشرة من الداخل!
تمتعوا بالشمس بطريقة آمنة، مع اقتراب فصل الصيف تزداد حرارة الشمس أكثر فأكثر، ويصبح من المهمّ حماية الجسم من الإشعاعات…
أكمل القراءة » -
10 نصائح لصيام صحّي في رمضان!
تتغير مواعيد تناول الطعام والشراب خلال الصيام في شهر رمضان الكريم، وهذا يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب في بداية الشهر…
أكمل القراءة » -
علامات يجب أن تعلمها لتحقيق التسوّق الذّكي في السويد!
د.محمود إبراهيم – طبيب أسنان ومستشار تغذية لا تقتصر زيارة متجر البقالة على شراء كل شيء في قائمة التسوق فقط.…
أكمل القراءة »