تغذية

إن فوائد اكل الثوم للشعر كثيرة، فإذا كنت تعانين من مشاكل في الشعر، فلا بد أن أحدهم قد أخبرك في موقع ألوان أوروبا…

إن فوائد الكمون للمعده والقولون كثيرة، ل الكمون فوائد متعددة فقد عرف استخدام الكمون انه يعالج  الام واضطرابات…

تعرف على فائدة الموز للحامل، يعد الموز من أشهر الفاكهة في فصل الشتاء، حيث تتساءل بعض النساء عن إمكانية تناوله وتخشى…

تعرف على فوائد النعناع للمغص، النعناع من الأعشاب التي يختار الكثيرون شربها أو إضافتها إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة…

فوائد تناول زيت الزيتون على الريق كثيرة، حيث يعتبر زيت الزيتون مكونًا أساسيًا في النظام الغذائى لمنطقة البحر الأبيض…

الفيتامينات والمعادن تتمتع بأهمية كبيرة بالنسبة لجسم الإنسان، حيث تنبع أهميتها في تأمين الاحتياجات اليومية للعمليات…

د.محمود إبراهيم – طبيب أسنان ومستشار تغذية بعد أن انتهى شهر الصيام تبدأ العودة إلى نمط الحياة السابق. تعدّ…

تتغير مواعيد تناول الطعام والشراب خلال الصيام في شهر رمضان الكريم، وهذا يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب في بداية…

د.محمود إبراهيم - طبيب أسنان ومستشار تغذية لا تقتصر زيارة متجر البقالة على شراء كل شيء في قائمة…