الأطعمة الصحية
-
أخبار منوعة
برنامج التغذية المناسب لصيام مرضى السكري في رمضان
صيام مرضى السكري في رمضان يعتبر حالة خاصة، فهو يحتاج إلى رعاية خاصة وتنظيم في الطعام والأدوية تحت إشراف الطبيب،…
أكمل القراءة » -
تغذية
4 بدائل صحية للأرز والمعكرونة لكل من يحاول إنقاص الوزن
حتى يمكن لأي شخص إنقاص الوزن يحتاج إلى تناول الكربوهيدرات بكميات قليلة، لكن على أرض الواقع يكون من الصعب جداً…
أكمل القراءة » -
تغذية
4 فيتامينات ضرورية لتقوية الذاكرة تجدونها في الأطعمة الصحية
يمكنك الحصول على فيتامينات ضرورية لتقوية الذاكرة من خلال الأطعمة الصحية الموجودة في كل منزل، نعم هذا صحيح فمن خلال…
أكمل القراءة »