صحة القلب
-
صحتي
مصادر مضادات الأكسدة: بوابة إطالة العمر وصحة أفضل
تلعب مصادر مضادات الأكسدة دورًا حيويًا في صحة الإنسان، فهي المسؤولة عن حماية خلايانا من الجذور الحرة، التي تسبب تلفًا…
أكمل القراءة » -
صحتي
تأثير الأبوة على صحة القلب: دراسة تُحذر الآباء
كشفت دراسة حديثة عن تأثير الأبوة على صحة القلب، حيث وجدت أن صحة القلب والأوعية الدموية لدى الآباء لا تكون…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
10 علامات تدل على نقص فيتامين B في جسمك!
هل تشعر بالتعب الدائم أو الوخز في اليدين أو القدمين؟ هل تعاني من ضعف العضلات أو تقرحات الفم؟ قد تكون…
أكمل القراءة » -
صحتي
كيف تتخلص من ارتفاع الدهون الثلاثية بنظامك الغذائي؟
ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة، لكن لحسن…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
علامات نقص الحديد في الجسم.. الأعراض والعلاج
يعد نقص الحديد من الأمور الخطيرة على الصحة العامة للجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في نقل الأكسجين من خلال خلايا…
أكمل القراءة » -
تغذية
اللون الأحمر في طعامك يحميك من السرطان ويدعم صحة القلب
سيساعد الغذاء أجسامنا على مكافحة الكثير من الأمراض البسيطة وحتى المزمنة أو الخطيرة، لذا ينصح المتخصصين بالاعتماد على اللون الأحمر…
أكمل القراءة »
