-
طفلي
ألام الأذن عند الأطفال.. لا تتجاهلها واطلب استشارة الطبيب
يجب زيارة الطبيب فوراً عند ظهور ألام الأذن عند الأطفال بحد أقصى خلال يومين، لأن الألم غالبًا ما يُشير إلى…
أكمل القراءة » -
المرأة
احمي نفسك من سرطان الثدي مع تمارين القوة
سرطان الثدي يأتي في المرتبة الثانية من أكثر السرطانات شيوعًا بين النساء، وهو نوع خطير لا يمكن الوقاية منه تمامًا،…
أكمل القراءة » -
صحتي
فوائد الزعفران: لتحسين المزاج وإنقاص الوزن
يعتبر الزعفران المعروف باسم “الذهب الأحمر” من أشهر التوابل، وقد استخدم في الطبخ والطب لقرون بفضل لونه ورائحته وخصائصه المفيدة…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
الذكاء الاصطناعي يدخل عصر الخصوصية.. لا تجسس بعد اليوم
أعلن بافيل دوروف، مؤسس تيليجرام عن إطلاق كوكوون، وهي شبكة حوسبة خاصة لامركزية تعتمد على بلوكتشين TON، صممت خصيصاً لأداء…
أكمل القراءة » -
صحتي
أعراض وأسباب نقص فيتامين د عند الأطفال والبالغين
يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في نمو العظام ودعم الجهاز العصبي والجهاز المناعي، لذلك يمكن أن يسبب انخفاض مستويات فيتامين…
أكمل القراءة » -
تغذية
إضافة بسيطة تحول قهوتك إلى مشروب طاقة
إضافة البروتين إلى القهوة كمشروب طاقة له الكثير من الفوائد، ويوفر للجسم الطاقة والبروتين الذي يحتاجه، ولكنه قد يسبب أيضًا…
أكمل القراءة » -
تغذية
تناول الأفوكادو لمدة 30 يومًا.. واكتشف فوائد صحية مدهشة
تناول الأفوكادو له تأثير كبير على صحتك لأنها من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الصحية، فهل تساءلت يوماً ماذا يحدث إذا…
أكمل القراءة » -
المرأة
أضرار حبوب منع الحمل.. مشاكل صحية لا تتوقعيها
تستخدم الكثير من النساء حبوب منع الحمل لتنظيم النسل، حيث أثبتت فعاليتها وسهولة استخدامها مقارنةً بالوسائل الأخرى، لكن رغم فوائدها…
أكمل القراءة » -
طفلي
ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال.. يزيد من خطر الوفاة في عمر الـ50
خلصت دراسة جديدة لباحثون في جامعة نورث وسترن إلى أن الأطفال المصابين بارتفاع ضغط الدم في سن السابعة معرضين أكثر…
أكمل القراءة » -
صحتي
5 معلومات خطيرة عن مكملات الكركم.. أعرفها أولا قبل تناوله
تعتبر مكملات الكركم عنصر مثالي لنظامك الغذائي، لما له من فوائد صحية كثيرة، مثل تقليل الالتهابات وكذلك تعزيز الصحة العامة…
أكمل القراءة »