صحتي
مقالات ونصائح متعلقة بالصحة النفسية
-
4 فوائد مذهلة لشرب ماء لبان الدكر لن تتوقعها!
ماء لبان الدكر له تاريخ طويل في الطب التقليدي لعلاج الكثير من الحالات الطبية المختلفة، يستخرج عن طريق نقع حبات…
أكمل القراءة » -
الصداع العنقودي: الأعراض والعلاج
الصداع العنقودي هو نوع حاد من الصداع يصيب جانب واحد من الرأس، ويسبب ألم شديد يُعرف بـ “نوبات الصداع العنقودي”…
أكمل القراءة » -
السكر البني رفيقك في رحلة تخسيس الوزن
يسعى الكثيرون إلى تحسين صحتهم ومظهرهم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، وتعدّ عملية تخسيس الوزن أحد أهم…
أكمل القراءة » -
الشعور بالغثيان: رحلة عبر الأسباب والأعراض والعلاج
الشعور بالغثيان شعور مزعج بعدم الراحة في المعدة يصاحبه رغبة في التقيؤ ويحدث للكثير من الناس، يمكن أن تسببه حالة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحارب الكوليسترول وتبعد شبح النوبات القلبية
مستويات الكوليسترول المرتفعة هي قنبلة موقوتة تهدد صحتك، لكن لا داعي للقلق توجد أطعمة تحارب الكوليسترول يمكنك اعتمادها لتحسين صحتك…
أكمل القراءة » -
أضرار العسل والقرفة: حقائق ومخاطر يجب التنبه لها
يُعرف العسل والقرفة بعناصرهم الغذائية المفيدة للجسم، إلا أن الإفراط في تناولهما قد يسبب بعض الأضرار، خاصةً لبعض الفئات مثل…
أكمل القراءة » -
ما هي علامات الحمل الأكيدة للمرضعات؟
تعد الرضاعة الطبيعية مرحلة مميزة وصعبة في الوقت ذاته على كل أم، لذا تقلق الكثيرات من حدوث حمل في تلك…
أكمل القراءة » -
5 فواكه طبيعية تساعدك على إنقاص الوزن
تساعدك الفواكه الطبيعية على إنقاص الوزن لكونها من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف، التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترات طويلة.…
أكمل القراءة » -
4 أمراض خطيرة قد تسببها لك مشكلات الأسنان
تؤثر صحة الفم بشكل مباشر على صحة الجسم فمشكلات الأسنان مثل التسوس وأمراض اللثة ليست مجرد أمور مزعجة، بل قد…
أكمل القراءة » -
مرض جريفز: فهم شامل لأسبابه وأعراضه وعلاجه
مرض جريفز هو اضطراب مناعي ذاتي يصيب الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى فرط نشاطها، وهو ثاني أكثر أمراض الغدة الدرقية…
أكمل القراءة »