-
صحتي
برودة الأطراف: متى تستدعي القلق
في ظل انخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثير من الناس من برودة الأطراف، وعلى الرغم من كونه أم طبيعي إلا إنها…
أكمل القراءة » -
تغذية
لسلامة طعامك ونظافته: 6 خطوات لتنظيف الثلاجة
سلامة طعامك تبدأ من تنظيف الثلاجة فهي تحفظ الطعام وتمنعه من التلف، لكن مع الاستخدام اليومي قد تتراكم الروائح الكريهة…
أكمل القراءة » -
طفلي
أهم الفيتامينات للأطفال.. لنمو صحي وسليم
يحتاج الطفل إلى الفيتامينات والمعادن لنمو صحي وتطور سليم، وتعتبر من أهم الفيتامينات للأطفال أ، ب، ج، د، هـ، وك،…
أكمل القراءة » -
تغذية
عشبة الزعتر: تحمي صحتك وتقوي مناعتك
يستخدم عشبة الزعتر في العديد من الوصفات لآن له نكهةً قويةً ورائحةً منعشةً، إلا إنه كذلك له الكثير من الفوائد…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
تجنب الأفعال التالية عند شحن الهواتف حتى لا تتلف بطاريتك
وفقا لمنصة Teksiden التقنية حذر الخبراء من بعض الأفعال الشائعة التي يرتكبها مستخدمو الهواتف الذكية عند شحن الهواتف، لأنها تقصر…
أكمل القراءة » -
طفلي
7 من سلوكيات الأطفال تحتاج إلى تصحيح الآباء.. لا تتجاهلوها
يوجد سبعة من سلوكيات الأطفال إذا تمت ملاحظتهم لا تتجاهلوها فهي تحتاج إلى تصحيح سريع، لأنه أثناء استكشاف الأطفال للعالم…
أكمل القراءة » -
صحتي
هل يمكن علاج اكتئاب الشتاء بمصابيح ضوء النهار؟
يعتقد الكثير من الناس أن مصابيح ضوء النهار تساعد في علاج اكتئاب الشتاء “الاضطراب العاطفي الموسمي”، لكن هل تلك الاعتقادات…
أكمل القراءة » -
تغذية
حبوب الهيل لعلاج الالتهابات وأمراض اللثة
تستخدم حبوب الهيل منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وله استخدامات واسعة في الأطباق الحلوة والمالحة، سواءً في…
أكمل القراءة » -
طفلي
احذر الأطعمة التالية قبل سن الثالثة.. قد تهدد حياة طفلك
يتطلب تغذية طفلك في السنوات الأولى من الطفولة دراسة متأنية للأمور التي قد تشكل خطر حقيقي على سلامته، لذلك حذر…
أكمل القراءة » -
صحتي
ما هو أفضل وقت لقياس الوزن؟
يتابع الكثير من الناس قياس الوزن بانتظام كمؤشر مهم على صحتهم العامة، خاصةً إذا كانوا يتبعون نظام غذائي محدد. للمزيد…
أكمل القراءة »