صحتي
مقالات ونصائح متعلقة بالصحة النفسية
-
وداعًا لبرودة الأطراف في الصيف: فهم الأسباب والحلول
هل تعاني من برودة الأطراف حتى في ذروة حرارة الصيف؟ لا داعي للقلق اليوم سنكشف لك عن أسباب برودة الأطراف…
أكمل القراءة » -
هل تفكر في تناول وجبة واحدة في اليوم لإنقاص الوزن؟ إليك ما قد يحدث لجسمك!
يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، ظنًا منهم أن ذلك يُساعد على إنقاص الوزن أو تحسين…
أكمل القراءة » -
تأثير الأبوة على صحة القلب: دراسة تُحذر الآباء
كشفت دراسة حديثة عن تأثير الأبوة على صحة القلب، حيث وجدت أن صحة القلب والأوعية الدموية لدى الآباء لا تكون…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية للتخلص من الإسهال بسرعة
يعاني الكثير من الناس من الإسهال في هذا الوقت من العام، ولكن لا داعي للقلق يمكن علاج الإسهال بسهولة في…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية لإنقاص الوزن بعد الأربعين للمرأة
مع التقدم في العمر يصبح إنقاص الوزن تحدي كبير، خاصةً للنساء فوق سن الأربعين، ولكن لا داعي للقلق يمكنك إنقاص…
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبيعية لحرق الدهون.. 6 أعشاب للحصول على قوام ممشوق
هل تبحث عن حلول طبيعية للتخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام رشيق؟ لحسن الحظ، تقدم لنا الطبيعة مجموعة من…
أكمل القراءة » -
هل الأمراض العقلية معدية؟ دراسة حديثة تكشف وجود رابط محتمل
أثار بحث جديد من جامعة هلسنكي تساؤلات حول ما إذا كانت الأمراض العقلية معدية بين المراهقين، بحسب ما جاء في…
أكمل القراءة » -
شرب الماء بكميات كبيرة في الطقس الحار: مخاطر لا تعرفها!
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجة الحر الحالية، يزداد شعورنا بالعطش، مما يدفعنا إلى شرب الماء بكميات كبيرة، ولكن، هل…
أكمل القراءة » -
وداعًا لحكة الجلد في الصيف: 5 طرق طبيعية لراحة بشرتك!
مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد معاناة الكثيرين من حكة الجلد والتهاباته، ولكن لا داعي للقلق، فالحلول الطبيعية فعّالة لتخفيف الحكة…
أكمل القراءة » -
سرطان الجلد العدو الصامت.. كيف تحمي نفسك؟
يعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ينمو هذا المرض بصمت في خلايا الجلد، تاركًا وراءه ندوبًا قد تكون…
أكمل القراءة »