صحتي
مقالات ونصائح متعلقة بالصحة النفسية
-
٥ مخاطر غير متوقعة يسببها الإفراط في تناول البروتين
يعتبر تناول البروتين من أهم العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات، وإصلاح الأنسجة، وإنتاج الإنزيمات والهرمونات، لكن الإفراط فيه…
أكمل القراءة » -
فيتامين سي للتجاعيد: طبيب يشرح الوقت المناسب لاستخدامه
كشف طبيب أمراض جلدية عن أن فيتامين سي أفضل فيتامين يمكن إضافته إلى روتين العناية بالبشرة لتقليل التجاعيد والبقع الداكنة.…
أكمل القراءة » -
باحثون يطورون مضادات حيوية جديدة لنوعين من العدوى البكتيرية
صمم باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) مضادات حيوية جديدة قادرة على مكافحة نوعين من العدوى المستعصية بمساعدة الذكاء الاصطناعي.…
أكمل القراءة » -
احذر: الاستحمام بالماء البارد في الصيف قد يسبب الوفاة
يلجأ الكثيرون إلى الاستحمام بالماء البارد لتخفيف آثار ارتفاع درجات الحرارة، ورغم أن هذه العادة الشائعة قد تبدو مريحة، إلا…
أكمل القراءة » -
أول عملية زراعة أنسجة ثلاثية الأبعاد في العالم
في إنجاز طبي بارز يستعد فريق بحثي في مستشفى جامعة سالغرينسكا، بالتعاون مع جامعة يوتوبوري، لزراعة أنسجة بشرية مطبوعة بتقنية…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين الشاشات والأمراض لدى الأطفال والمراهقين
كشفت دراسة حديثة أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والتمثيل الغذائي لدى الأطفال…
أكمل القراءة » -
هل يجب تناول مكملات فيتامين د خلال أشهر الصيف؟
يوصي الأطباء بالاستمرار في تناول مكملات فيتامين د خلال أشهر الصيف لضمان الحصول على مستويات كافية من هذا الفيتامين الحيوي…
أكمل القراءة » -
9 عادات يومية تحفز ذاكرتك وتزيد من ذكائك
أوصى الأطباء بتسعة عادات يومية بسيطة لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء، مؤكدين أن التغييرات البسيطة في نمط الحياة كافية للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
سبع علامات تحذيرية تظهر على قدميك وتدل على مشاكل صحية خطيرة
القدمان مرآة لصحة الجسم، ويمكنهما كشف علامات تحذيرية لمشاكل صحية لا ينبغي تجاهلها، علماً بأن بعض التغيرات في القدمين قد…
أكمل القراءة » -
دبور يوجه العلماء إلى سر إيقاف الشيخوخة
قد يبدو استخدام الحشرات لإيقاف الشيخوخة أشبه بفيلم خيال علمي، لكن باحثين من جامعة ليستر في إنجلترا يدعون أن نوعًا…
أكمل القراءة »