صحتي
مقالات ونصائح متعلقة بالصحة النفسية
-
لمن يرغب في خسارة الوزن.. لا تتناول البض في هذا الوقت
عملية خسارة الوزن تحتاج منك إلى التركيز على كل ما تتناوله على مدار اليوم حتى لو كان طعام صحي، فالوقت…
أكمل القراءة » -
السحور المثالي في رمضان للتحكم في زيادة الوزن.. 10 نصائح مجربة
التحكم في زيادة الوزن خلال شهر رمضان قد يكون صعب جداً على البعض منا، وبما أن السحور هو الوجبة الأكثر…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
تعتبر زيادة الوزن في رمضان من الأمور المقلقة للكثيرين، فغالباً ما يصاب الكثير من الأشخاص بالسمنة بسبب تناول كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم.. نصائح لصيام شهر رمضان بأمان
بالتزامن مع بدء صيام شهر رمضان الكريم تشعر النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم بالقلق بشأن كيفية الحفاظ على ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
الصيام في الأشهر الأولى من الحمل جائز أم مرفوض؟
الصيام في الأشهر الأولى من الحمل من الأمور المقلقة التي تشغل بال الكثير من الحوامل خاصة إذا كان الحمل الأول…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تكشف أهم العلامات الأولى لمرض الزهايمر.. تظهر في سن الأربعين
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن أن العلامات الأولى لمرض الزهايمر تظهر قبل الإصابة بسنوات طويلة، بشكل…
أكمل القراءة » -
ه علامات تدل على الإصابة بسرطان البروستاتا.. ضعف الانتصاب من بينها
حذر طبيب متخصص من ظهور 5 علامات تدل على الإصابة بسرطان البروستاتا، والتي من بينها ضعف الانتصاب وفقدان الوزن حسبما…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تقضي على فكرة اتباع نظام غذائي صارم لمرضى السكر
وفقا لدراسة جديدة أجريت في السويد، فإن إبقاء مرض السكري من النوع الأول تحت السيطرة قد لا يتطلب اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
تحذير من ظهور أنواع جديدة من البعوض في السويد.. يمكن أن تؤدي لأمراض خطيرة
حذر العلماء من انتشار أنواع جديدة من البعوض في السويد يمكن أن تنقل أمراض خطيرة مثل حمى الضنك والحمى الصفراء…
أكمل القراءة » -
دراسة طبية حديثة تكشف عن تأثير خطير لملح الطعام على الصحة
كشفت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في المجلة الطبية JAMA تأثير خطير لتناول كميات كبيرة من ملح الطعام في الوجبات…
أكمل القراءة »