صحتي
مقالات ونصائح متعلقة بالصحة النفسية
-
الفتق السري عند الأطفال حديثي الولادة.. الأسباب والعلاج
تتساءل الكثير من الأمهات الجدد عن الفتق السري عند الأطفال حديثي الولادة، فهو من المشكلات الشائعة عند الأطفال، لذا دعونا…
أكمل القراءة » -
أضرار حليب جوز الهند على الجهاز الهضمي.. أمراض القلب من بيتها
أضرار حليب جوز الهند على الجهاز الهضمي من الأمور التي يجهلها الكثير من الناس، لذا دعونا نتعرف على مخاطر تناوله…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تكشف: ممارسة الرياضة تخلصك من مشاكل النوم
كشفت دراسة حديثة استمرت 10 سنوات أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة…
أكمل القراءة » -
أسباب ثقل الحمل جهة اليسار بين الطبيعي والغريب منها
يعتبر ثقل الحمل جهة اليسار إحدى أبرز مشاكل الحمل التي تواجهها المرأة الحامل خاصة في الشهور المتقدمة من الحمل، لذا…
أكمل القراءة » -
لمن يرغب في خسارة الوزن.. لا تتناول البض في هذا الوقت
عملية خسارة الوزن تحتاج منك إلى التركيز على كل ما تتناوله على مدار اليوم حتى لو كان طعام صحي، فالوقت…
أكمل القراءة » -
السحور المثالي في رمضان للتحكم في زيادة الوزن.. 10 نصائح مجربة
التحكم في زيادة الوزن خلال شهر رمضان قد يكون صعب جداً على البعض منا، وبما أن السحور هو الوجبة الأكثر…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
تعتبر زيادة الوزن في رمضان من الأمور المقلقة للكثيرين، فغالباً ما يصاب الكثير من الأشخاص بالسمنة بسبب تناول كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم.. نصائح لصيام شهر رمضان بأمان
بالتزامن مع بدء صيام شهر رمضان الكريم تشعر النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم بالقلق بشأن كيفية الحفاظ على ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
الصيام في الأشهر الأولى من الحمل جائز أم مرفوض؟
الصيام في الأشهر الأولى من الحمل من الأمور المقلقة التي تشغل بال الكثير من الحوامل خاصة إذا كان الحمل الأول…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تكشف أهم العلامات الأولى لمرض الزهايمر.. تظهر في سن الأربعين
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن أن العلامات الأولى لمرض الزهايمر تظهر قبل الإصابة بسنوات طويلة، بشكل…
أكمل القراءة »